De cate ori te-ai uitat in oglinda si ai fost nemultumita de imaginea ta? De cate ori nu ai vrut sa iesi in oras si nu-ti gaseai cu ce sa te imbraci? De cate ori te-ai uitat la o alta femeie si ai avut un complex de inferioritate?
Ai mare grija ce gandesti. Lumea din jurul tau te vede asa cum te vezi tu!
Cum poate cineva sa te iubeasca daca tu nu te iubesti pe tine? Cum poate cineva sa stea langa tine daca tu nu te simti bine cand esti singura cu tine? Cum vrei sa avansezi la munca daca tu nu ai incredere ca acel job este potrivit pentru tine?
In fiecare zi iti pui piedici singura, iti gasesti defecte si te vezi, de cele mai multe ori mai rau decat te vad cei din jurul tau. Acesta este un fel de autosabotaj daorita reclamelor ce promoveaza “modele” care in realitate nu arata precum poza de pe coperta unei reviste. Tot ei sunt cei care fac emisiuni cu “super-femei” care au 3 copii acasa, sunt supereficiente la job, sunt super-gospodine, au timp pemtru a iesi cu prietenii si mai fac inca multe alte lucruri. Oare chiar este adevarata aceasta mediatizare, sau este facuta intentionat ca sa te faca pe tine sa-ti pierzi increderea?
Schimba-ti gandurile negative! Da, nu este o gluma, ai grija ce gandesti in fiecare zi! Cum sa faci asta? Ia o foaie de hartie si scrie pe ea de cate ori spui ceva negativ, de cate ori spui/scrii “NU” sau orice alta negatie. La finalul zilei constientizeaza acest lucru si incepand cu urmatoarea zi evita sa mai folosesti atat de mult negatiile.
Ai incredere in tine! Pentru ca cei din jurul tau sa te accepte asa cum esti, mai intai trebuie ca tu sa te accepti asa cum esti. Intr-o agenda, terece toate calitatile pe care le ai. Cauta-le bine si noteaza-le. Indiferent daca sunt multe sau mai putine la inceput. Pe pagina cealalta, scrie ce calitati are o persoana care te inspira pe tine, o persoana care-ti place foarte mult. Apoi vezi cum ai putea face si tu sa reusesti sa aduci in viata ta, acele calitati, cum ai putea sa fii tu un exemplu pentru alte persoane si usor, usor, o sa vezi, ca daca-ti doresti foarte mult acest lucru, il poti realiza.
Nimic nu se face peste noapte! Schimbarea interioara se face in timp, dar o sa vezi ca fiecare pas inainte te va determina sa mai faci inca un pas si inca unul pana cand vei deveni o alta persoan, una mai frumoasa in fiecare zi, un mai buna in fiecare zi, una mai placuta de tine si de ceilalti in fiecare zi.
Incepe chiar azi schimbarea din sufletul tau! Fa schimbari in interiorul tau si asta se va rasfrange si asupra exteriorului. Ai grija de tine. Corpul tau este ambalajul sufletului tau! Tie ti-ar placea sa primesti un cadou foarte frumos intr-un ambalaj deteriorat? Dar un cadou simplu daca primesti si este ambalat frumos, el este mai frumos in intregimea lui.
Gesturile simple fac diferenta! Incepe schimbarea ta cu gesturi simple. Fa-ti timp pentru tine – macar 30 minute in fiecare zi. In loc sa te uiti la televizor sau sa pierzi timpul cu lucruri inutile, opreste-te si fa ceva special pentru tine, ceva care sa-ti bucure sufletul (de exemplu o baie calda cu uleiuri esentiale – levantica te relaxeaza), ceva care sa te ajute sa te autodepasesti (citeste carti motivationale sau carti care-ti trezesc interesul si te ajuta sa evoluezi).
Elimina raul din jurul tau! In fiecare zi auzi stiri negative la televizor, citesti stiri negative in ziare, ai o colega care mereu se plange de cate ceva, citesti romane sau te uiti la telenovele in care personajele au stiu eu ce probleme in viata – practic traiesti viata altcuiva. Constientizeaza aceste lucruri si elimina-le macar o saptamana! Incepe chiar azi acest experiment si vezi cum te simti dupa o saptamana in care ai renuntat la tot ce era negativ pe langa tine. Vei observa cum viata este mai frumoasa, cum incepi sa sesizezi partea frumoasa a lucrurilor, cum vezi partea plina a paharului. De ce nu ai trai mereu asa? De ce te-ai mai intoarce la tot ce este negativ in jurul tau?
Exista cineva care te iubeste asa cum esti si te vede chiar cea mai frumoasa femei din lume. Vezi cine este acea persoana in filmuletul de mai jos. Daca nu faci schimbarea in bine pentru tine, macar fa-o pentru el – pentru cel mai important om din viata ta – copilul tau (chiar daca il ai sau el inca nu a venit – poate ca mi intati asteapta ca tu sa faci aceasta schimbare si abia apoi vrea sa vina langa tine)!
Multumesc celor care au facut acest filmulet – cand l-am vazut m-a inspirat sa scriu acest articol, special pentru tine!
Sa-ti fie din ce in ce mai bine in fiecare zi!
Sursa foto/video: YouTube
